1年以上げっぷが止まらない時期があったのを思い出した
ある記事を読んで・・・
最近英国の男性が8ヶ月間ゲップが止まらなく原因が分からないという記事を読んだ。それをみて、あれ？以前もやHもなったことを思い出した。
突然発生するゲップがとまらない症状
もう10年ぐらい前だろうか。若干うる覚えな感じもあるが、それは突然発生した。
げっぷだ。
今までも空気を飲むことは多くゲップが出るのは仕方がないなーっと思っていたのだが、
起きている時にげっぷが止まらない。数分毎にげっぷする感じで、食事を食べている時以外の起きている間出続ける。
当然それは、仕事中、会話中、顧客とミーティング中であっても、出続ける。一応気をつけていたつもりだが、一緒に仕事していた人たちは、なんだあれは？？っと思っていたことだろう。
経過を思い出すと・・
当初はすぐ治るのだろうと思っていたら、1週間、1ヶ月、1年間っと経過していた記憶がある。
最初出た時は、米国にしては珍しく、生卵で食べる徳島ラーメン（もう閉店）を食べた翌日から発生した記憶があり、あー生卵を食べたからかもしれないっとふっと思った記憶。
数ヶ月経っても止まらず、内科医に相談したが、空気を飲み過ぎてるのかもね。
ぐらいで、処方箋も無し。これは困ったぞっと・・・・
ネットで調べても同じ症状の人が見つからず、解決策がみつからない。
その時ふと思ったのが、便意を感じた時にげっぷが出続ける時が多くなり、トイレに行った後は、若干治るような気がした。
1年ぐらいが過ぎた頃、食生活で胃なのか、腸なのかが荒れてるせいなのかなっとふと思った。
食生活の習慣で、いつも同じことをしていることを思い出すと、
スターバックスのコーヒーを飲む
ことだった。アメリカのコーヒーは、一番小さいやつでも日本のサイズのラージぐらいかそれより大きいぐらいだ。もやHはもともとコーヒーを毎日飲んでいたが、量は少しだけ。なので、アメリカでスターバックスのコーヒーを買った時は、それを1日かけて飲んでいた。
もしかしてそれが原因か？？？
っと思い、とりあえずコーヒーをやめてみた。
すると、少しずつ効果があったのか、ゲップが出続けるのが減ってきたのがわかった。
もしかしたら、コーヒーの量が多過ぎてそれが負担になっていたのかもしれない。
長く続いた症状は、すぐには治らない・・・
げっぷが出る回数は、半分かそれ以下に減ったような気がしたが、長い間げっぷが続いたせいなのか、それがいきなりゼロにはならない。
特に便意を感じた時のげっぷが出る頻度は、症状が出始めた時と変わらない。
10年ぐらい経った今では、げっぷが出続けることは、限りなく減ったが、おなかの調子が悪く便意を感じた時にげっぷが出続けるのは、今でも変わらない。
結局原因がなんだったのかは、分からない。
が、食生活の中で気になるものがあれば、それを一度やめてみると、頻度は減るかもしれない。
げっぷが出続けるって・・・悲惨だよな。
げっぷ＝きたない
イメージを持つ人が多く、これに苦しんでいると思ってる人は、周りにはいないだろう。そういう病気と分からないから。アメリカでも日本でも同じだ。いや、げっぷは、体にとって必要なもので、汚くないし。そのイメージだけでも無くなると良いのにね。
何の病気でも一度なると、完治するのは、難しいな。げっぷは、10年経っても、完治せず、時間経過とともに、よくなってる感じかな。。
まー誰かの参考になれば・・・・
次に続く・・・
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