くしゃみで腰が痛い

40代くしゃみで腰痛める

まさか腰を痛めるとは・・・

腰が痛い・・・・

ふと鼻がムズムズし、立った状態でくしゃみをしたら、いきなり腰に激痛が・・・・

い、痛い・・・

やってしまった。

腰がパキッてならなかったので、ぎっくり腰ではないが、腰を痛めたようだ。

ざっと調べてみるとくしゃみの速度は、300キロ以上と言われてるところもあり、くしゃみで、ものすごい負担が、腰にかかったようだ。。

２歳児、抱っこをせがんでくることもあり、これは、大変だ。。

歳だから、治るのに時間かかるんだろうな。。

腰の周りが柔らかい人は、あまりならないらしく、固まってる年寄り、つまり　もやHは、なってしまったようだ。

くしゃみの際は？

くしゃみの際は、手を壁とか、何かで支えるとか、座った状態でやると、腰を痛めないしらしい。　

くしゃみしたいタイミングで、できるか分からないが・・・

結論

くしゃみをするときは、気をつけましょう。。腰痛めると、何もできません・・・

次に続く・・・ 

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